Тема 1. Легка атлетика

Вправи загального розвитку та спеціально підготовчі вправи для бігової підготовки. Техніка бігу на короткі дистанції. Особливості техніки бігу на різні дистанції. Розвиток швидкісно-силових якостей з допомогою стрибкових вправ.

Контрольний норматив - біг на 30 м.