Section outline
-
Вправи загального розвитку та спеціально підготовчі вправи для бігової підготовки. Техніка бігу на короткі дистанції. Особливості техніки старту на короткі дистанції. Розвиток швидкісних якостей. Розвиток загальної витривалості.
Контрольний норматив - біг на 60 м.