Схема розділу
-
Загально розвиваючі вправи на місці. Спеціально бігові вправи. Спеціально стрибкові вправи. Розвиток силових якостей. Повторення спеціальних вправ для штовхання ядра. Розвиток загальної витривалості
Контрольний норматив - стрибок у довжину з розбігу