Section outline
-
Розвиток силової витривалості. Формування навичок виконання силових вправ без знаряддя. Вдосконалення вправи «Присідання на одній нозі», віджимання, випади, вистрибування, стрибок у довжину з місця
Контрольний норматив «Підйом ніг до перекладини»