Схема розділу
-
Розвиток силової витривалості. Формування навичок виконання функціональних вправ. Вивчання техніки виконання вправ без обладнання. Розвиток сили м’язів ніг, спини, живота
Контрольний норматив – «Вистрибування із положення присіду».